- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Тренажеры вроде ниче, но нет никаких условий для хорошего тяжелого тренинга. Так что вывод- это фитнес зал, для тех кто хочет физкультурой позаниматься. Что тут есть-так это дорожки, велотрен и тд. Набегаетесь вдоволь) Тренера неграмотные, может они знают анатомию или еще что-нибудь из книжечек, но на практики помочь они не могут, тут тонкости...
Тренажеры вроде ниче, но нет никаких условий для хорошего тяжелого тренинга. Так что вывод- это фитнес зал, для тех кто хочет физкультурой позаниматься. Что тут есть-так это дорожки, велотрен и тд. Набегаетесь вдоволь) Тренера неграмотные, может они знают анатомию или еще что-нибудь из книжечек, но на практики помочь они не могут, тут тонкости трененга знать надо, а какая группа мышц работает на каждом тренажере нарисованно. Людей не поправляют, если они не правильно делают- приходят за зп. Я давно этим занимаюсь и был в сотнях залах по РФ- могу сказать, что таких цен зал не стоит. Побегать и в парке можно, ну или подешевле подобрать зал для этого